■ ステップ 1知識編
・ニキビのことを知る！
・ニキビの症状に詳しくなる
・ニキビを悪化させるアクネ菌
・自分の肌タイプを知ろう
・ニキビを潰したときのケア
・ケミカルピーリングを知る
■ ステップ 2実践編
・乱れた生活習慣を見直せ！
・ストレス解消を真剣に考える
・ニキビ改善！食生活を見直す
・ニキビに効くビタミンを取る
・自分に合うクレンジングを使う
・洗顔回数には気をつける
・洗顔はぬるま湯でする
・洗顔のポイントをマスターする
・洗顔料は石けんがベスト！
・べストな化粧水を選ぶ！
・背中ニキビ解消しませんか？
・紫外線はお肌の天敵！
・間違った薬は使わない
■ ステップ 3 アイテム編
・ニキビ痕にも効果を発揮する
・背中ニキビにも効果的！
・ツルリン肌！手ごたえ良好！
・合成界面活性剤不要。極美
pick!
|
10代はなぜニキビができやすいの！？
青春のシンボルと言われるニキビは、中学、高校、大学生を
対象によく見られ、若い人達のシンボルにもなっています。
ただ、当の本人達にとっては大変深刻な問題で、
アゴ、額、鼻の下のニキビなど、人と合うのが恥かしくなるくらい、
目立つ場所ばかりにできます。
ではなぜ10代はニキビができやすいと、言われるのでしょうか！？
そのヒミツは毛穴の大きさに関係があるのです。
10代はホルモンの働きが活発で、体や心の成長期
俗に言う思春期とも言われています。
この時期に皮脂の分泌もさかんになって、顔中が
脂っぽく感じる経験をした人は多いのではないでしょうか。
では皮脂の分泌のピークっていつ頃だと思いますか？
個人差はありますが、24、25、26歳頃だと言われています。
でも、その頃に顔中が脂っぽく感じる人は、少ないのでは
ないでしょうか。
実はここがポイントなんです。
ニキビは毛穴に詰まった汚れや皮脂が原因でできます。
（参考ページ：ニキビのことを知る）
つまり、毛穴が大きく皮脂が溜まりにくければ、
その分、ニキビもできにくいと言う訳なんです。
逆に10代の場合は、皮脂の分泌に対して、
毛穴の成長が追いつかず、どうしても皮脂や汚れが
毛穴に溜まりやすくなってしまうのです。
特にアゴ、フェイスラインに酷いニキビができやすいのは、
毛穴が小さく、ドンドン皮脂が溜まって
ニキビができてしまうからなんです。
10代のニキビケアの第一歩は、余分な皮脂を取り除く
ことから始まります。
正しいスキンケアはすれば、恋愛も勉強もスポーツも
今よりきっとワンランク上のステージに行けるはずです！
（参考ページ：ニキビ痕にも効果を発揮するアイナソープ400）
|
